منبع الطيبه
أســـــــــاس المـــــنـــــــتـــــدى
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 18/01/2009
المشاركات : 4429
الأقامه : { بــيـــن يـــدي الله ~,,
التَقَييِم : 293
رساله نصيه : من راح من كيفه وكيفه موديه خله على كيفه وكيفه يجيبه
المزاج : 
 |  موضوع: تلخيص كتاب: **كُنْ لَطِيفاً (وإلا!!)...** !!Be Nice" Or Else (الجزء الأخير)  الثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:03 pm | |
| بعد البسملة والسلام..
إليكم الجزء الأخير من تلخيص كتاب : (كن لطيفاً وإلا)
كن لطيفاً داخل المنزل:
قد يتحول الرجل في أرجاء العالم بحثاً عما يحتاجه،
ولا يجده إلا عندما يعود إلى منزله _جورج مور_
العلاقات ثلاث: موسمية، وعقلية، وأبدية
"الموسمية" تقوم مع صديق جديد تلتقي به فتقضيان وقتاً ممتعاً،
ولكن ما أن يعود كل إلى منزله تنتهي العلاقة إلا أن تلتقيا مرة أخرى..
أما علاقة "العقل" فتنشأ مع فرد تصادف أن دخل حياتك لفترة لكي يلقنك شيئاً ما.
أما العلاقات "الأبدية" فهي تلك التي ترتبط فيها مع عائلتك..
فالمرء يصادق من يشابهه فيما يحب ويميل إلا أنه لا خيار أمامه بالنسبة لعائلته!!
لكي تكون لطيفاً مع عائلتك..
• استدع الذكريات الجميلة وحاول تكرارها.
• استخدم اختبار "نجاح أو فشل": أي إذا ماكنت راغباً في علاقة أفضل مع عائلتك فإنك بحاجة إن تتدرب على ذلك مع الغرباء. فكما قالوا "من الأسهل أن تبتسم لمن لا تعرف عن أن تبتسم في وجه من تعرف ولم يعتاد منك الابتسامة"
• لنكن واضحين: إليك بعض الإرشادات للتعامل مع الآخرين بوضوح
1. احصر الأمر بينك وبين من أساء إليك.
2. داوم على توضيح الأمور بشكل سري بينك وبينه:
عندما تصفي أمورك مع شخص ما فإن عليك أن تفعل ذلك بينكما فقط.
3. التزم الحقائق: فلا تخبر الطرف الآخر إلا بالأفعال والكلمات التي آذتك وأحزنتك.
4. ركّز على النتيجة المرجوة: وهي أن تخرجا برضا تام عن بعضكما ومتسامحان..
أبدأ لم يفت الوقت:
لا تنسى أن تتصافى من الآن مع الناس المتوفين والذين كانوا قد أساءوا لك..
سامحهم وادعوا لهم بالمغفرة ولا تذكرهم إلا في طيب وعّبر عن حبك وامتنانك لهم.
خذ منهم هدايا ومقاييس:
_فالهدية هنا عبارة عن تجربة مر بها الآخرين سواء حزينة أو سعيدة دفعتك إلى التأمل فيما هو مهم في الحياة_
ويمكن أن تصبح مقاييس لحياتك حينما تمثل نقطة تحول تؤدي إلى النضج والتغيير.
كن لطيفاً في المجتمع من حولك..
حتى تكون لطيفا مع المجتمع من حولك..
عليك أن تعرف الفرق بين "دائرة اللطافة" و "دائرة التأثير"
فدائرة التأثير: تشمل كل من يتفاعل معك سواء تعرفه أو لا،
فبتلك اللمحة البسيطة منك سواء ابتسامة أو كلمة لطيفة تجعل من يوم الآخرين شيئا مميزا.
أما دائرة اللطافة: تشمل كل من تقرر أن تتعامل معه بلطف.
كيف توسع دائرة اللطافة؟
إذا كنت تظن أنك ستكتسب الرشاقة بالقراءة فقط فافعل ذلك مع اللطافة،
لكنك تعلم أنها لا تكون بالقراءة بل لا بد من الممارسة والتدريب..
الآن ماعليك إلا أن تضع قائمة بالأشخاص الذين تود أن تكون لطيفاً معهم،، ثم أبدأ بالتطبيق مع أشخاص حقيقين..
• تذكر أن بعض الناس لا يجب وضعهم في القائمة:
منهم (طليق اللسان، كل من يهدد أمنك الجسدي والمعنوية......)
أو غيرهم من الأشخاص الذين يكسبوك سوء الخلق بدلا من أن تكسبهم حسن المعاملة أو الذين لا يتركوك تتعامل معهم باللطف..
كيف تكون لطيفاً مع من لا يعاملونك بلطف؟!
هناك وسيلة جيدة للتعامل مع الموقف بحيث لا تشعر أنك ضحية وبالتالي تحتفظ بصفاء نفسك.
هو أن لا تسمح لأي تعليق جارح يؤثر فيك، وكيف تقوم بذلك؟
من خلال تغييرك الفوري لإحساسك تجاه ذلك الموقف.
كيف تكون لطيفاً مع أصدقائك؟
تعامل معهم بشكل رومانسي:
قد تهدي إلى صديق عزيز مخلص 80% من هدايا المرح وخفة الروح، إلا أنك لا تمنحه إلا 10% من عواطفك!!
تعامل مع من تحب وكأنه صديقـ ، وتعامل مع صديقك وكأنه حبيبــ..
إليك بعض الأفكار حول ما يتوجب عليك القيام به لتجني الرومانسية:
• رفه عن أصدقائك حال مرضهم.
• اكتب رسالة ود قصيرة. واحدة كل أسبوع على الأقل...
• احرص على معرفة آرائهم واستشيرهم في قضايا تهمك.
• قدم لهم هدايا: وافعلها بدون مناسبة.
• احترم علاقات أصدقائك، حتى لو لم تكن ترتاح لها.
* لا تنسى أن تكون لطيفاً مع من يخدموك:
فإن الوقت قد حان لتعويض ما فات من وقت كنت تتجاهل فيه هؤلاء الأفراد الرائعين المتواضعين الذين يجعلون حياتك أسهل من خلال ما يقدمونه لك من خدمات..
حاول أن تلقي التحية عليهم، أسأل عن أخبارهم (ولنا في رسول الله مع مواليه أسوة حسنة)
كيف تبطل مفعول الآخرين؟
جميعنا يسقط أحيانا في فخ المزاج السيء لسبب أو آخر،،
فإبطال مفعول الآخرين (تغيير مزاجهم إلا الأحسن) يتم بمنحهم جرعة من من المرح أو الفكاهة أو إشعارهم بأننا نشعر بهم فهذا حري بأن يبدل مزاجهم أو تفكيرهم.
فأحيانا يكون كل ما أحتاجه هو أن أعرف أن هناك من يدرك أنني أعاني وأنه على استعداد لإخراجي من معاناتي..
أقل القليل يمكن أن تقول له: "ما الشيء الذي تود أن أقوم به لإسعادك؟"
كافئ اللطفاء من الناس:
لا نتردد في لحظة من أن نكتب رسالة شكوى إلا صاحب شركة أو مطعم نعبّر فيها عن فظاظة موظفيه أو سوء تعاملهم...
لكن هل فكّرنا أن نرسل رسائل نعبّر فيها عن امتنانا لحسن تعامل من يعاملنا بلطف...؟؟
فلنبدأ بالثناء على اللطفاء من الناس..
بهذا تكون أنتهت رحلتنا مع هذا الكتاب:SugarwareZ-219:...
*وللأمانة* هناك فصلين رائعة في الكتاب لم يتم تلخيصها..
(عشان تشتروا الكتاب<< كأني قاعدة أسوّق له؟!! <<:A050
منقول
أتمنى أن تكونوا أضفتم الكثير من خلال هذه الملخصات،، وشكرا لكم من الأعماق على حسن المتابعة..
للاطلاع على الجزء الأولhttps://toofee.banouta.net/montada-f1/topic-t902.htm
للإطلاع على الجزء الثاني
https://toofee.banouta.net/montada-f1/topic-t904.htm | |
|
